Era un precioso bote de aluminio con un hilo dorado en la línea de flotación.

那是一艘美丽铝艇，线有一道金色条纹。

Es una dieta muy variada, comemos fruta, verdura, legumbres, carne, pescado, y lo combinamos todo.

这是一种非常多样化饮食，果、蔬菜、豆类、肉类和鱼类，把一切都混合起来。

Yo sí como fruta, pero lo hago como la gente moderna.

确实果， 但像现代人一样。

Si te hace falta fruta al comienzo del día, lo mejor es que te asegures de tenerla al comprarla en un supermercado.

如果你在早上需要果，最好办法是在超市购物时购买。

9 Ninguna cosa comeréis de él cruda, ni cocida en agua, sino asada al fuego; su cabeza con sus pies y sus intestinos.

9 不可生，断不可，要带着头，腿，五脏，用火烤了。

Teníamos un buen barco pero llevábamos demasiado peso y esto lo hacía bambolearse tanto, que los marineros, a cada rato, gritaban que se iría a pique.

船虽然坚固，但因载货太重，很深，一直在中剧烈地摇摆颠簸。只听见手不时地喊叫着船要沉了。

Y para contrarrestar este efecto, desde unos días antes de volver podemos optar por una dieta más equilibrada y saludable, rica en frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras, que nos aporten los nutrientes necesarios para nuestro organismo.

为了消除这一影响，在回归工作学习前几天起，可以选择更均衡营养饮食，多果蔬菜、全谷物和优质蛋白，这些食物能为提供身体所需营养。