Una sola vaca puede producir 110 kilos de metano al año.

一只牛每年就能呼出110 kg甲烷气体。

Además, los seres humanos respiramos oxígeno y exhalamos CO2.

此外，人类吸入氧气，呼出二氧化碳。

Iba vestido de gris y su aliento era de hielo.

他浑身上下灰蒙蒙，呼出阵阵袭人寒气。

Además está el dióxido de carbono que expulsamos al respirar, que les orienta y atrae.

除此之外，我们呼吸时呼出二氧化碳也是一个原因，它会吸引并招来蚊子。

Así que, una de dos: o lo soltamos por la nariz o ahí nos quedamos hasta que nos asfixiemos.

因此，要么空气从鼻中呼出，要么就会窒息。

Y al mismo tiempo dejamos salir el aire por la nariz (igual que cuando pronunciamos una ene o una eme).

同时让空气从鼻子中呼出（和发n或m时一样）。

No tiene otro sitio para salir porque el paso por la boca está bloqueado por la lengua.

空气无法从其他部位呼出，因为口中通道已经被舌头堵住了。

Tuve que sorber el mismo aire que salía de mi boca, deteniéndolo con las manos antes de que se fuera.

我只好吸进从我自己口中呼出同一空气。我用手捂住这点空气，使它不会消散。

Debía haber estado en tal posición, que el aire que yo exhalaba producía un silbato en el hueco de la llave.

应该就是那样情景，就是从我呼出气流，让这把钥匙发出了如哨子。

Cierra tu boca, tapa tu nariz y exhala aire, sentirás un cambio de presión en tus oídos.

闭上嘴，捂住鼻子呼出空气，你会感觉到耳朵压力发生变化。

Como que sientan que el aire sale, pero como la boca está cerrada, el aire va a salir por la nariz.

他们感觉空气似乎在流出，但由于嘴巴是闭着，空气将会从鼻子呼出。可能他们不会明显感觉到鼻子气流，但空气肯定在从鼻子排出。

Todo esto se hace al mismo tiempo: bajamos la punta de la lengua, aplastamos la parte posterior contra el paladar, dejamos salir el aire por la nariz y hacemos vibrar las cuerdas vocales.

要同时完成才可以：舌尖朝下，舌头后部抵在上鄂，空气从鼻中呼出，带震动。

Increíble: es fácil de hacer, es gratis, que es importante, lo puedes hacer en cualquier lado y es tener esta costumbre de que cada tanto paro y respiro 5,5 y 5,5.

不可思议：这很容易做到， 而且是免费，这很重要，你可以在任何地方做， 就是养成每隔一段时间停下来， 呼吸5.5秒再呼出5.5秒习惯。

No solo porque se le congelaba y dejaba de funcionar, sino porque tenía que contener la respiración antes de sacar las instantáneas, ya que de otra manera el aire que él emanaba le arruinaba las fotos.

不只因为相机冻结无法工作，还因为他必须在抓拍每一张照片之前屏住呼吸，否则他呼出白气会毁了那些照片。

Aire que sale de nuestros pulmones, que vibra en nuestras cuerdas vocales, que acariciamos con nuestros labios, con nuestras lenguas, con nuestros dientes, y que se convierten en las aladas palabras que decía Homero.

从我们肺部呼出空气，在我们带中振动，被我们嘴唇、舌头和牙齿轻抚，最终变成了荷马所说飞翔词语。

Terminado el estudio, hacía quince minutos de ejercicios respiratorios en el baño, frente a la ventana abierta, respirando siempre hacia el lado por donde cantaban los gallos, que era donde estaba el aire nuevo.

备完课，他在浴室里对着敞开窗子，做十五分钟呼吸运动，冲着鸡鸣方向吸进呼出，因为那边空气清新。