Recuerda, en todo caso, que es algo pasajero y que se puede superar con una buena actitud y unos buenos hábitos como los que te proponemos.

请记住，无论如何，这都只是暂时的，只要像建议的持积极的态度，养成良的习惯，你就能克服它。

Siguiendo con el ejemplo de las galletas, si te formaste buenos hábitos es mucho más fácil que no se te antojen.

继续以饼干为例，如果您养成了良的习惯， 就更容易不渴望它。

Según Platón es necesario entender que es normal tener tentaciones, pero que podemos formar buenos hábitos y así el camino de la rectitud será fácil y disfrutable.

根据柏拉图的说法， 有必要了解受到诱惑是正常的，可以养成良的习惯， 从而使正直之路变得轻松愉快。

El caballo noble también tiene deseos, tentaciones y emociones, pero el chofer lo ha entrenado y formado buenos hábitos y encuentra placer en caminar tranquilamente por el camino.

贵马也有欲望，也有诱惑，也有情绪，车夫训练了他， 养成了良的习惯， 他从容地走在路上， 从容不迫。

Lo ideal es crear buenos hábitos para no necesitar de tu fuerza de voluntad y para lograr buenos hábitos es necesario cambiar tu ambiente porque este influye en todas tus decisiones e impulsos.

理想的情况是养成良的习惯，这就不需要您的意志力，要养成良的习惯，就必须改变您的环境，因为它会影响您的所有决定和冲动。