Y un vasito de aceite, en mi caso de girasol.

还有一杯油，我用的是葵花籽油。

Se fríen en una mezcla caliente de aceite de girasol.

它们在热的葵花籽油混合物中。

También agregaremos 1 vasito de aceite suave que en mi caso es de girasol.

还要加一小杯食用油，我加的是葵花籽油。

Y para que quede más líquido le voy a agregar una cucharadita de aceite de girasol.

为了让它液体更流畅点，我会加一勺葵花籽油。

Aquí tenemos semillas, semillas tostadas de pipas, calabaza, bueno, un mix de semillas.

这里有种子，烤过的葵花籽，南瓜籽，好吧，一个种子混合。

Pero también podéis poner aceite de girasol, aceite de coco o el que más os guste.

但你也葵花籽油、椰子油或你最喜欢的一种。

Junta las especias con aceite de girasol y, si quieres, aceite picante, y aliña las vainas.

把香料和葵花籽油混合在一起，如果你想的话，还加辣椒油，然后把这些倒豆荚。

Un poco menos de una taza o 200 ml de aceite suave, como puede ser de oliva o de girasol.

不到一杯的或者说是200毫升的食用油，是橄榄油或者葵花籽油。

Te regalé una bolsa de pipas saladas!

我给了你一袋咸葵花籽！

Durante esta época del año el consumo de pipas de girasol se multiplica.

每年的这个时候，葵花籽的消费量会成倍增加。

Si el vuestro queda un poquito más espeso, podéis añadirle un poco de manteca de cacao o aceite de girasol.

如果你的有点厚，你加一点脂或葵花籽油。

Como el aceite de oliva usado en las buenas churrerías para freír los churros es caro, se suele mezclar con aceite de girasol.

由于好的吉事果店用橄榄油吉事果很贵，所通常会与葵花籽油混合使用。

Mucha gente me ha dicho que el aceite de girasol es mejor para freír, pero cuando se me mete algo en la cabeza no hay quien me lo quite.

很多人告诉我葵花籽油更适合煎，但是当有东西进我的脑海时， 没有人能把它带走。