La technique d'Éric compensaient avec un accompagnement peu calorique, comme cette crème de potimarron.

埃里，做出了低热量配菜，例如这种南瓜奶油。

Donc, voilà, je voudrais quelque chose d'un petit peu subtil, un peu fin, raffiné mais léger.

所以就是这样，我想要一些比较清淡菜式，比较细致精，但是要低热量。

Là, on va cuisiner une bûche glacée légère au chocolat et à l'ananas. Pour 12 personnes.

我们要做事一份力和菠萝味低热量冰淇淋原木蛋糕。12人份用量是。

Les gros consommateurs d'édulcorants auraient un risque accru de cancers de 13 % comparé à ceux qui n'en consomment pas.

-与不食用低热量甜味剂人相比，重度消费者患癌症风险会增加13%。

On se prend toujours 4 kilos dans le repas et enfin un bon repas qu'il est très bon et en plus allégé. Moi, je dis super.

我每餐都会胖4公斤，然而终于有一顿既好又低热量餐。我觉得这太棒了。

Après, on peut la manger avec de la crème, du chocolat et tout ce qu'on veut. Faire des gaufres légères, c'est le cadet des soucis de Jacqueline.

随后您可以将其与奶油，力或任何您想要东西一起食用。制作出低热量华夫饼是杰奎琳心结。