Dejé las redes sociales por mi salud mental

未能成功加载,请稍后再试
0/0

我们的大脑每天都被社交网络上的信息填满,逐渐对其产生了依赖。阿根廷小哥David Elorza做了戒掉社交网络一周的实验,来看看结果如何吧。

Bienvenidos a un nuevo video, pero antes, miren este TikTok.

¡Se cayó una tabla!

Tengo una confesión que hacerles.

Mi cerebro está frito.

Realmente es frito.

Para dar un poco de contexto, estuve casi dos semanas enfermo en cama, lo que me llevó a estar mucho tiempo con el celular y con las redes sociales y como consecuencia siento que tengo el cerebro atrofiado.

No puedo concentrarme, pierdo mucho tiempo, lo uso como una distracción cada vez que tengo que hacer algo que me lleva a fuerzo y me convirtió en una máquina de procrastinar.

Así que esta semana decidí que voy a dejar las redes sociales para intentar revertir la integridad de mi cerebro y retomar el control de mi tiempo.

Adiós Instagram, TikTok, YouTube, Twitter y Netflix que no es una red social pero no quiero reemplazar una distracción por otra.

¿Servirá de algo?

下载全新《每日西语听力》客户端,查看完整内容