Galletas de Avena y Plátano con 3 Ingredientes | Fáciles, Deliciosas y Saciantes

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如果你是饼干爱好者,那么一定要马住这个燕麦饼干食谱,制作简单还健康美味,美好的一天从早餐开始,动手试试吧~

¡Hola a todos!

Yo soy Mery y bienvenido un día más, a un nuevo vídeo de Cocina para Todos.

Hoy vamos a preparar unas galletas que son súper fáciles y rápidas de hacer, además no llevan ni levadura,ni huevo ni harina de trigo.

Por lo tanto,son unas galletas sin gluten,y están súper deliciosas.

Para hacer la base solo necesitamos 3 ingredientes,que son copos de avena, que tienen mucha fibra y por lo tanto,son saciante.

Mantequilla de cacahuete,que nos aporta un montón de proteínas y grasa saludable.

Y por último el plátano, que nos da su dulzor natural sin necesidad de utilizar otro tipo de azúcar.

Además,estas galletas las podemos complementar con otro tipo de ingredientes,como por ejemplo, chocolate del 70%,frutos secos,chocolatinas o lo que mas os guste.

Así que si queréis preparar esta receta, tenéis las cantidades exactas de los ingredientes tanto abajo en la descripción como al final del vídeo.

¡Empezamos!

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