¿Alguna vez has dicho, mañana voy a hacer ejercicio?
Y llega el día de mañana, suena la alarma y dices, no hay forma, qué flojera.
No te preocupes, no estás solo.
El 72% de los mexicanos que no hacen ejercicio dicen que es por flojera, cansancio o falta de tiempo.
Lo que también es curioso es que el 95% de los CEOs de las 500 empresas más valiosas del mundo, así como el 72% de los presidentes de los Estados Unidos en los últimos 100 años, coinciden en que el deporte es parte esencial de su vida.
Yo no te voy a decir cómo llegar a ser presidente o cómo ser CEO, pero sí cómo a través del deporte encontré tres puntos clave para lograr el equilibrio en mi vida.
Todo empezó desde muy pequeño, cuando gracias a mi hiperactividad, mis papás me metieron a practicar todo tipo de deportes, lo cual resultó bastante bien porque el deporte se volvió parte esencial de mi vida.
Cuando llegó el momento de entrar a la universidad, claro que también tenía que escoger un deporte.
El básquetbol me había cautivado en los últimos años de la preparatoria, por lo que esa fue mi primera opción.
Fui a las pruebas para entrar al equipo y terminando el coach me dice, oye, ¿por qué no vas a probar el fútbol?
