Muchas gracias.
Lo cierto es que todo el mundo queremos vivir eternamente.
Sin embargo, nadie, nadie quiere envejecer.
De ahí surge la incesante búsqueda del ser humano por encontrar la fuente de la eterna juventud, una fuente que es símbolo de eternidad y de longevidad.
Sin embargo, la ciencia no ha encontrado esta fuente.
Tampoco ha encontrado la solución definitiva contra el envejecimiento.
Créanme, por mucha terapia de rejuvenecimiento que le quieran vender.
Pero sí que hemos encontrado y hemos demostrado empíricamente lo que ya dijo Hipócrates hace más de 2000 años, y ya ha llovido, ya, desde entonces, ¿verdad?
Hipócrates dijo que si fuéramos capaces de dar a cada individuo la cantidad correcta de ejercicio y alimento, ni demasiado poco ni demasiado mucho, habríamos encontrado la forma más segura hacia la salud.
Esto nos sugiere que hay una dosis ideal de actividad física que se atenúan los efectos cuando estamos por debajo o por encima de este rango ideal.
