A ver, ¿te duele aquí en el codo?

看看，肘关节这边疼吗？

Articulaciones, músculos y ligamentos unidos a los huesos mantienen todo junto.

附着在骨骼上的关节、肌肉和韧带将一切固定在一起。

Tenemos más de 360 articulaciones y unos 700 músculos esqueléticos que nos permiten el movimiento fácil y fluido.

有360多个关节和大约700块骨骼肌，它使够轻松自如地活动。

Ese mismo año le tuvieron que amputar la pierna derecha por debajo de la rodilla, debido a la gangrena.

这一年，由于组织坏死，她不得不将她的右腿膝关节以下的部位截肢。

Así es como las relaciones influyen en las arterias coronarias y las articulaciones, por ejemplo.

例如，这就是关系如何影响冠状动脉和关节的方式。

Le fue dando pedazo a pedazo hasta que llegó a los dedos de los pies y le entregó coyuntura tras coyuntura.

她把一块块骨头递给他，连手指脚趾骨都给了他，接着，把一个个关节给了他。

Todas estas articulaciones son sinoviales y son las más flexibles del cuerpo.

所有这些关节都是滑膜关节，是体内最灵活的关节。

Y quienes viven allí durante mucho tiempo pueden sufrir de problemas como cefalea, insomnio, fatiga, pérdida de apetito, dolores musculares y articulares.

而长期居住于此的人则会受头痛、失眠、气喘、食欲消退、肌肉和关节疼痛的影响。

Quiero decir, ¿por qué al doblar las articulaciones de cierta manera se produce este tipo de ruido?

的意思是，为什么以某种方式弯曲关节会发出这种噪音？

También contiene células fagocíticas para limpiar cualquier residuo de hueso o cartílago en la articulación.

它还含有细胞，可清除关节中的任何骨骼或软骨残留物。

Pero habrás oído de algún conocido preocupado o molesto que crujir las articulaciones produce artritis.

但您可从一位忧心忡忡或心烦意乱的熟人那里听说，关节破裂会导致关节炎。

Según a quién le preguntes, el ruido al crujir las articulaciones es el sonido de un dulce alivio o algo desagradable y nauseabundo.

根据你问的人，关节的破裂声是甜蜜的解脱声或令人不快和恶心的声音。

Unos 36,500 chasquidos después, no tenía artritis en ninguna mano.

大约 36,500 次点击后，他的两只手都没有关节炎了。

Sufrió lesiones casi fatales en la columna vertebral, la pelvis y las caderas y estuvo postrada en la cama durante meses.

她的脊柱、骨盆和髋关节遭受了近乎致命的损伤，随后卧床数月。

Pero la explicación más común de por qué al estirar las articulaciones se produce este sonido de burbujas reventadas es que, de hecho, hay burbujas allí.

但对于为什么拉伸关节会发出爆裂的气泡声， 最常见的解释是，那里实际上存在气泡。

Y aunque es poco probable que me de un infarto, tengo propensión a la osteoartritis de rodilla ¿será por eso que tuve problemas de rodillas hace algunos años?

虽然不太可心脏病发作，但很容易患膝盖骨关节炎。 这就是几年前出现膝盖问题的原因吗？

Los amantes del chasquido articular saben que para conseguir un buen crujido tienen que estirar la articulación más de lo habitual estirando los dedos hacia atrás.

喜欢关节咔哒声的人都知道，为了获得良好的咔哒声，他必须向后伸展手指，比平时更多地拉伸关节。

Con el tiempo, esto desgasta los discos de la columna vertebral, sobrecarga algunos ligamentos y articulaciones y presiona los músculos que se estiran para acomodar la posición curvada de la espalda.

随着时间的流逝，这会磨损脊柱的椎间盘，让一些韧带和关节超负荷，并压迫肌肉让它拉伸以适应背部的弯曲位置。

Así que, decidido a refutar las advertencias de su madre, crujió los nudillos de su mano izquierda repetidamente durante 50 años, sin hacerlo en la mano derecha.

于是， 他决心反驳母亲的警告，50年来， 他不断地敲响左手的指关节，却没有敲响右手。

En cuanto a los crujidos, un estudio indica que al estirar las articulaciones y reventar las burbujas, las manos se hinchan y su fuerza de agarre se debilita.

至于开裂，一项研究表明， 通过拉伸关节和刺破气泡，手会肿胀，握力也会减弱。