Y eso es posible cambiando la configuración de nuestro cerebro.

这可以帮助改变我们大脑的形态。

Por eso, comer, engaña un poco al cerebro.

因此，吃东西是对大脑的一个小欺骗。

Y en lugar de recibir tareas que motive y ponga en marcha sus cerebros.

而不是被赋予励他们大脑的任务。

Hay sistemas del cerebro que funcionan en modo automático, no los podemos controlar.

大脑的系统是自动模式的，我们不能控制它。

Así que aquí tienes nueve hábitos que pueden estar dañando tu cerebro.

以下是九个可能损害大脑的习惯。

El cerebro de los gatos es biológicamente más parecido al nuestro que al de los perros.

在物学上，猫咪的大脑比小狗的大脑更像我们的人类的大脑。

El aumento de irrigación sanguínea al cerebro nos hará sentir alertas y reaccionar más rápidamente.

增加大脑的血液供将使我们变得更加警觉，更快地作出反。

Por ello, tomar conciencia de estos hábitos puede ayudarte a reducir el riesgo de dañar tu cerebro prematuramente.

因此，注意这些习惯可以帮助你降低过早损伤大脑的风险。

Estos hábitos están estrechamente relacionados con daños reales en tu cerebro.

这些习惯大脑受到的实际伤害息息相关。

Son las dos técnicas que permiten a tu cerebro memorizar información sobre idiomas a largo plazo.

这是帮助你的大脑去长期的记忆关于语言的两个武器。

Porque durante el sueño, nuestro cerebro procesa la información del día para formar recuerdos.

因为在睡眠中，我们的大脑会处理一天的信息，从而形成记忆。

El motivo, es el funcionamiento del cerebro.

这是大脑起的作用。

Veréis, ¿os acordáis de esa región del cerebro que llamamos hipotálamo?

你们还记得大脑中的下丘脑区域吗？

Tu cerebro se deshidrata antes de que te des cuenta.

你的大脑不知不觉缺水了。

El Prado es uno de esos lugares donde es muy fácil que la mente quede colapsada.

普拉多是一个很容易让人大脑宕机的地方。

Lleva esto, me tira el poder mental de quienes encuentres.

带上这个，它可以测量地球物的大脑智商。

Con ejemplos y con frases es más fácil que nuestro cerebro recuerde los usos.

因为有了例句我们的大脑会更好地记住这些用法。

Una respuesta automática de nuestra mente cuando algo no va bien.

当事情进展不顺利时，我们大脑的自动反。

Por eso tu mente lo filtra y simplemente no lo escucha para nada.

因此，你的大脑过滤掉了它，根本听不到它。

Sabía que esa idea era fruto de tu cerebro.

我知道这个想法是你大脑的成果。