Es importante,para tomar una decisión de cambio de hábitos, tener una visión trascendental sobre la vida,es decir: ¿Para qué estamos aquí?
¿Para qué quiero mi cuerpo?
¿Para qué quiero mi mente?
¿Para qué quiero estar bien?
Porque a muchos les puedes decir 'Deja cualquier cosa que pudiera causarle un daño a tu cuerpo', pero van a decir 'Entonces,si dejo eso, pues ¿para qué quiero vivir?, ¿para qué quiero estar aquí,si no tengo esos placeres?
Hacemos cosas por satisfacer nuestra mente las cuales le hacen daño a nuestro cuerpo.
¿En qué sentido hacemos esto y dónde se ve muy claro?
En los vicios,en lo que comemos: con cualquier cosa que comamos, que suele ser rica,decimos ¿Por qué no voy a comer eso si sabe tan bien?
Aún cuando después de comerla nos sentimos pesados,nos sentimos con agruras;es decir, nuestro cuerpo nos está diciendo muy claramente, ni siquiera es sutil,que no le cae bien eso que estamos comiendo.
Entonces tomamos algún medicamento o algún remedio para poder corregir ese malestar, pero realmente no estamos escuchando al cuerpo.
