Así evitaremos el jet lag posvacacional y tendremos más energía y concentración desde el primer día.

这样就能避免节后时差综合症，使我们第一天起就更加精力充沛，注意力集中。

Esto se llama “síndrome del acento extranjero”.

这被称为“外国口音综合症”。

Por el momento, la forma más segura de combatir este síndrome es hablar de él.

目前，对抗这种综合症最安全的方法就是谈论它。

(Aunque lo de Aznar quizás es el síndrome del acento extranjero que os he dicho antes… ).

（虽然阿斯纳尔的事情可能是我之前告诉过你的外国口音综合症… … ）。

Las personas que sufren de este síndrome temen que si preguntan sobre su desempeño, sus miedos se confirmen.

患有这种综合症的人担心， 如果他们询问自己的表现，他们的恐惧就会得到证实。

Al conocer el fenómeno, se puede combatir el propio síndrome reuniendo y repasando comentarios positivos.

通过了解这一现象，人们可以通过收集和审查积极反馈来对抗综合症本身。

Con estas pequeñas estrategias que hemos comentado, muy fáciles de llevar a la práctica, podrás mitigar y superar el famoso síndrome posvacacional.

完成这些能轻易付诸实践的，小小举措后，你就能缓解并克服著名的节后综合症了。

Llamarlo síndrome es minimizar lo universal que es.

称其为综合症，是为了淡化其普遍性。

Conozca a personas con síndrome de Down, aprenda cómo esto los afecta y cómo podemos ser buenos amigos para ellos.

认识唐氏综合症患者，了解它如何影响他们以及我们如何成为他们的好朋友。

Finalmente, el insomnio puede ser a causa de un trastorno del sueño como el síndrome de piernas inquietas, sonambulismo o apnea del sueño.

最后，失眠可能是由不宁腿综合症、梦游或睡眠窒息等睡眠障碍引起的。

El síndrome de burnout de las redes sociales se debe a su uso excesivo y la gran cantidad de contenido inútil.

社交网络的倦怠综合症是由于其过度使用和大量无用内容造成的。

El síndrome de la vibración fantasma surge por la expectativa y el deseo y está relacionado con la dependencia al celular.

幻觉振动综合症源于期望和欲望，与手机依赖有关。

Ella y sus pacientes experimentaron algo que se conoce con varios nombres, fenómeno del impostor, experiencia impostora y síndrome del impostor.

她和她的病人经历了一些不同名称的事情：冒名顶替现象、冒名顶替经历和冒名顶替综合症。

A fines de los 60 y principios de los 70, muchos médicos consideraban que el síndrome del restaurante chino era una enfermedad real.

在 20 世纪 60 年代末和 70 年代初，许多医生认为中餐馆综合症是一种真正的疾病。

Aun así, es probable que muchas personas no reaccionaran a la falta de seguridad alimentaria, sino al título de la carta, Síndrome del restaurante chino.

尽管如此，许多人的反应可能并不是食品安全问题，而是这封信的标题“中餐馆综合症” 。

Pero no me han llamado para que yo hable del síndrome de la impostora, aunque podría, porque en esto tengo un supergrado de lo que sea.

但是他们没有打电话给我谈论冒名顶替综合症，虽然我可以， 因为在这方面我有一个超级程度的任何东西。

Algunos trabajadores afectados por este síndrome tienden a generar un mecanismo psicológico de defensa que les induce a adoptar actitudes negativas y de pasotismo en el trabajo, lo cual provoca un descenso de su productividad.

一些受这种综合症影响的工人往往会产生一种心理防御机制， 导致他们在工作中采取消极和懒惰的态度，而导致生产力下降。

Este trastorno a menudo se asocia con otros problemas relacionados con la ansiedad y en la mayoría de los casos ocurre en personas que sufren ataques de pánico, crisis de ansiedad y síndrome de estrés postraumático.

这种疾病通常与其他与焦虑有关的问题有关，并且最常发生在经历惊恐发作、焦虑发作和创伤后应激综合症的人身上。

Esta conexión cerebro-intestino puede perturbar las contracciones rítmicas naturales que mueven los alimentos en la barriga, que llevan al síndrome del intestino irritable, y puede aumentar la sensibilidad intestinal al ácido y hacer más probable que sienta acidez estomacal.

这个大脑与肠胃之间的联系还会打断有节奏的肠胃收缩，（正是这种收缩帮助食物蠕动进了胃里，）导致肠道易激综合症；同时使你更容易患上胃酸、胃灼热。

Si es así, puede que sufras el síndrome postvacacional, a veces mal llamado " depresión postvacacional" , un trastorno pasajero que afecta a muchas personas cuando tienen que retomar sus obligaciones laborales tras un periodo de descanso y ocio.

如果确实是这样，那么你可能患上了节后综合症，有时甚至还被称为“节后抑郁症”，这是一种影响着许多人的暂时性症状，当他们在休息一段时间后重返工作岗位时就会出现。