Mantén una actitud positiva y practica la gratitud.

保持积极的态，常怀感恩之。

Si no quieres hacerlo por gratitud, hazlo por ti mismo.

你如果没有这份慈悲，至少也要替自己着想。

La germana aceptó encantada y con un guiño cómplice apenas perceptible, transmití a mi nueva sirvienta mi gratitud.

那个德国女人很高兴地接受了。我偷偷地朝哈米拉挤挤眼睛，向她表示感谢。

Rehúsa usted obedecer al imperio del deber, del honor y de la gratitud.

你完全丧尽天良，知廉耻，忘恩负义。

Ella, que no deseaba otra cosa, se mostró llena de gratitud y de amor.

她求别的东西，满溢着感激和爱意。

Otra cosa de la que hablamos a los estudiantes es el poder de la gratitud.

感恩的力量。

De hecho, muchos estudios confirman que la gratitud puede tener un impacto sorprendentemente positivo en nuestra salud mental.

实际上有许多研究证实，感恩对我们的健康有出乎意料的积极影响。

––Ni el deber, ni el honor, ni la gratitud ––repuso Elizabeth––, pueden exigirme nada en las presentes circunstancias.

“目前这件事情谈么天良、廉耻、恩义。

Es natural que se sienta esta obligación, y si yo sintiese gratitud, le daría las gracias.

我现在就得向你表示谢意。可惜我没有这种感觉。

Y eso implica también desarrollar muchas conductas relacionadas con la gratitud.

这也意味着培养许多与感恩相关的行为。

Pero cuando unos días después llegaron mensajeros por ayuda, las dudas se volvieron gratitud.

但几天后，当信使前来寻求帮助时，疑虑变成了感激。

Tan pronto rocé la madera, noté que un sentimiento de gratitud me recorría el cuerpo de la cabeza a los pies.

屁股一挨凳子，、我就感觉从头脚一阵舒畅。

Todo era, y es, como verán, gratitud en los dos o tres minutos de palabras que había imaginado en mi cabeza.

正如你们看的，所有这些感谢的话，都是在这两三分钟里我即兴所说。

Nuestras amigas de casi todas las noches 'conocían la noticía de nuestro viaje y decidieron despedirse, emborracharse y llorar en prueba de gratitud.

几乎每晚都和我们厮混在一起的女友也对我们的行程了若指掌，她们决定为我们饯行，要喝个一醉方休，还要痛哭一场以表情义。

Si la gratitud o la estima son buenas bases para el afecto, la transformación de los sentimientos de Elizabeth no parecerá improbable ni condenable.

如果说，大凡一个人爱上一个人，都是因为先有了感激之，器重之意，那么，伊丽莎白这次感情的变化当然既合情，又叫人无可非议。

Tan grande era la gratitud que la hormiga sentía que dijo a la paloma que le devolvería el favor si un día ella lo necesitaba.

蚂蚁告诉鸽子将来也会在鸽子需要帮助的时候报答它。

Pero espero que crea en nuestra gratitud por su condescendencia y en que hemos hecho todo lo que estaba a nuestro alcance para impedir que se aburriera.

过我们对于你这次赏脸，实在感激万分，并且竭尽绵薄，使你至于过得兴味索然，希望你能鉴谅。”

La experiencia le dejó un sentimiento de gratitud y, al mismo tiempo, de tristeza al pensar que alguien tan importante para él se sintiera así.

这段经历让他感感激，同时，一想对他如此重要的人会有这种感觉， 他就很难过。

Sepa quien se detiene maravillado, trémulo de ternura y de gratitud, ante cualquier lugar de la obra de esos felices, que yo también me detuve ahí, yo el abominable.

那些高手的作品使别人击节叹赏、欣羡已，也会使我这个可恶的人感灵的震撼。

Y algunos opinan que debido a esta facilidad con la que podemos acceder al contenido, o la música más concretamente, se ha perdido el sentido de gratitud.

有些人认为， 由于我们可以轻松地访问内容，或者更具体地说是音乐， 因此我们已经失去了感激之情。