Mi cuerpo liviano sostenido y suelto a sus fuerzas.

我的轻盈的身躯被他有力地托起然后又放开。

Y con manos fuertes y hábiles hizo su acostumbrado menester y salió de la habitación con paso liviano.

他用他那双强壮的手熟练地做着做惯的事，轻悄地走了出去。

Su hijo Carlos parecía más joven y más liviano.

他的儿子卡洛斯看起来更年轻、更轻盈。

Y además parece demasiado liviano para una noche tan húmeda.

对于这样一个潮湿的夜晚来说，它似乎也太轻了。

Cuando se forma, el magma, al ser más liviano que la roca sólida, sube buscando una salida.

当岩浆形成时，它比固体岩石轻，会上升寻找出口。

Aunque todos lo conocíamos por el mal nombre del Saltaperico por ser muy liviano y ágil para los brincos.

可我们都叫他的外号——‘猴子’，因为他能善跳，身体既轻巧又灵活。

Esta palabra inglesa traduce literalmente liviano o ligero y hoy en día se usa frecuentemente en contextos de comidas y dietas saludables y bajas en grasa o calorías.

这个英语单词的字面意思是清淡，如今常用于指健康、低脂肪或低热量的膳食和饮食。

Jamila había salido: el quehacer liviano de la nueva casa le permitía constantes ratos de asueto, algo impensable en sus jornadas de dura faena en la pensión.

哈米拉出去了。这个家基本没什么家务活，所以她能经常出去转转，这在公寓生活时期简直是不可想象的。

En el segundo caso, el jabón estaba mucho más liviano.

在第二种情况，轻了很多。

Verdad que ves a los niños corriendo arrebatados entre las jaras, que tienen posadas en sus ramas sus propias flores, liviano enjambre de vagas mariposas blancas, goteadas de carmín?

你在看孩子们狂喜地在灌木丛奔跑，看一群花朵轻轻地栖息在自己的枝头，仿佛一群白地洒着红点的懒得飞动的蝴蝶，是吗？

Fue un viaje rápido, con el buque liviano y buenas aguas, mejoradas por las crecientes que se precipitaban desde las cabeceras, donde llovió tanto aquella semana como en todo el trayecto.

这是一次快速的航行，船轻，水质良好，从源头涌来的洪水使情况变得更好，那一周的降雨量与整个旅程一样多。

Los barcos livianos resistían mejor porque no sufrían tanto los embates del mar pero dos o tres de ellos se fueron a la deriva y pasaron cerca de nosotros, con solo el foque al viento.

小船的境况要算最好了，因为在海上小船容易行驶。但也有两三只小船被风刮得从我们船旁飞驰而过，船上只剩角帆而向外海飘去。

Midieron el peso del jabón en cada uno de los lavatorios, bajo la idea de que si la gente se lavó las manos, el jabón va a estar más liviano.

他们测量了每个洗手池的重量，基于这样一个想法：如果人们洗手了，就会变得更轻。

Todo cambia y el ejercicio de soltar es necesario para ir más livianos y avanzar.

Y ahora, repite conmigo, me libero de esta pelota que acabo de dejar ir y me permito seguir adelante, liviana, liviano.

El oso es una fiera lenta y pesada, por lo que no puede correr como el lobo, que, en cambio, es ágil y liviano.

Que lo desconocido puede ser expandido, que lo desconocido puede ser construido, que mis sueños no se tienen que ver como esta lucha pesada, sino como algo liviano, fácil, frecuente y fluido.

Acompañé miles de procesos de soltar y no hay nada más bello que ver el alivio de soltar algo que duele, algo que pesa, porque nos enseña a ir más livianos por la vida.