;performing calisthenics by the numbers.
按口令做健美
的,美容的performing calisthenics by the numbers.
按口令做健美
Calisthenics is recommended to relax the muscles before a run.
建议在跑步之前做
健美来放松
肉
Sit-ups, trunk twists, and other calisthenics are demonstrated on the videotape.
录像带上演示了坐、起立、屈蹲以及其它健美练法
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