Ya tengo un programa para usted. Puede mirarlo y, si quiere, puede modificar cualquier cosa.

已经您安排好了。您可以看一下，如果你想话，你可以修改任何一个。

¡Vaya horario más apretado! ¡Y eso, antes de comenzar la jornada real!

多紧张时间表啊！这还是在正式之前安排。

Casi siempre planeamos nuestros días basados en la comida, ¿no?

们总是根据食物来计划们，不是吗？

Como se aproxima el día de la partida, tiene un apretadísimo programa de actividades.

由于出发期临近，他有紧凑活动要做。

Porque...Los horarios suelen ser una locura.

安排是非常疯狂。

Los españoles empiezan y terminan la jornada a la misma hora de la gente de otros países europeos.

西班牙人与其他欧洲国家拥有相同表。

Porque esto para mí es un lado de mi vida y lo de componer es otro.

对来说，这些是生活一个方面，而作曲是另一个方面。

Para estar más relajados, os aconsejamos hacer ejercicio, organizar vuestros horarios e incluso probar la meditación.

了放轻松一点，们建议各位保持运动，安排好你，还可以尝试冥想。

Me llamo Ana. Ahora voy a hablar de nuestro programa: hoy y mañana.

叫Ana。现在来说一下们今两天。

El programa es muy bueno. Pero, ¿podemos aprovechar la tarde del miércoles para ir a ver el parque industrial?

一这个非常好。但是，们可以利用星期三下午去看一下工业园区？

Entonces, los horarios de los adolescentes a esas horas están muy mal montados.

所以，那个时候青少年安排得很糟糕。

Porque tomar una decisión es priorizar y, en este caso, el sueño tiene que ser una prioridad en nuestra agenda.

做出一个决定是在确定优先次序，这种情况下，睡眠必须是们中首要事务。

Lo que te da la flexibilidad de reservar clases alrededor de tu agenda apretada y desde donde quieras.

让您可以灵活地在繁忙安排中随时随地预订课。

Solo para personas que lleven un horario muy madrugador por las mañanas, para niños o para ancianos, quizá.

也许只适合那些有很早安排人，比如儿童或老人。

Se les adelanta una hora cuando, biológicamente, el horario del adolescente lo que hace es retrasarse.

从生物学上来说，当青少年安排被推迟时，他们就会被提前一个小时。

Si me confirmas que estarás allí en determinadas fechas, intentaré ajustar mi agenda para poder coincidir contigo.

如果您确认您会在特定期到达那里，会尝试调整安排以与您保持一致。

No podemos construir la agenda con todo lo que queremos hacer y luego ya, si eso, si me queda tiempo, duermo.

们不能把所有自己想做事情都列入，然后，如果有剩余时间才会用来睡觉。

Van retrasando sus horarios y nosotros lo que hacemos es hacerles entrar a los colegios más temprano.

他们推迟了他们安排，们所做就是让他们早点入学。

Escucha a Jorge, pinchadiscos en una discoteca, que cuenta lo que hace durante la semana y rellena la agenda con los verbos del cuadro.

请听迪斯科DJ胡尔赫讲述他一周做什么，并用表格中动词填写表。

Ya le he dicho que el doctor hoy está ocupadísimo, ¿cómo tengo que decírselo? Ya ve usted la agenda: lo tengo todo lleno.

已经告知过您今天医生非常忙，还有如何跟您说呢？您也看到表了，记录这里都满了。