Cuando entró, vio un gran tazón de leche con cereales.

他进去以后在桌上看到了一碗牛奶。

Ah, ¡los voy a denunciar! ¡Esto, esto es discriminación cereal!

啊，我要举报你们！这，这是歧视！

¡Hermano, tráeme un vaso de agua! ¡Hey, tráeme el cereal!

老弟，给我拿杯水！给我！

Cuando el plátano ya esté chafadito, le añadimos 1 taza o 100 g de copos de avena.

压好了香蕉，我们加入1杯或100克。

Así que sentaros, cogeros unos cereales o un café, y vamos a responder estas preguntas inmediatamente.

所以坐下，点或喝杯咖啡，让我们马上回答这些问题吧。

Sustituyalo con esporas orgánicas de levadura y granola.

用有机酵母孢子和格诺拉代替。

Cuando desayuno en casa, suelo comer copos de avena con fruta.

当我在家早餐时，我通常燕和水果。

Una caja vacía de avena funciona bien.

一个空的燕盒效果很好。

Una furgoneta, una furgoneta pequeña que venden… Venden leche y cereales para el desayuno.

一辆面包车，一辆卖...他们出售牛奶和早餐。

Si quieres cereal, come de fibra con pasas, pero sin la fibra.

如果你想，可以带有葡萄干的纤维，但不要纤维。

Luego me visto. Desayuno yogur con avena y fruta y me tomo un café con leche.

我稍后会改变。我早餐喝酸奶、燕和水果，喝咖啡加牛奶。

Luego se viste. Desayuna yogur con avena y fruta y se toma un café con leche.

然后他穿好衣服。他早餐酸奶、燕和水果，还喝咖啡加牛奶。

Podría ser por la mañana avena con plátano, o a lo mejor unos hotcakes de  eso, con poquita canela.

早上可以燕加香蕉，也可以一些煎饼，加一点肉桂。

Bichos, pero no bichos, así como en un bol, como el que come cereales con una cuchara y leche.

虫子，但不是虫子，就像在碗里一样，就像有人用勺子和牛奶一样。

Lo primero que necesitamos son 300 g de Maltesers aunque también podéis encontrar unas bolitas de cereales cubiertas con chocolate muy similares.

首先我们需要300克丽素，你们也可以用裹着巧克力的球。

Para hacer la base solo necesitamos 3 ingredientes, que son copos de avena, que tienen mucha fibra y por lo tanto, son saciante.

首先做饼干的底，我们需要用到三种材料，第一个是，富含膳食纤维，可以满足营养需要。

Y lo que me falta, creo yo, como algo de comida, algo como una barrita de cereal, algún tipo de snack.

我想，我缺少的东西，比如一些食物，像棒，某种零食。

Cereales, tortitas, tostadas, gofres, croissants, napolitanas de chocolate, pizza fría, galletas, magdalenas… se nos hace la boca agua solo de pensarlo.

、煎饼、吐司、华夫饼、羊角面包、巧克力那不勒斯、冷披萨、饼干、松饼… … 光是想想我们就流口水了。

Miren tengo un cómic, un cereal, grabé un disco de navidad y una paleta medio fea, pero esto no se trata de mí, ya no.

看，我有自己的漫画，，出圣诞唱，还有个略丑的冰棒。不这回我不是主角了，不再是了。

En enero voy a cambiar la avena por el pan y quitarme del pan parar un poquito, beber menos, y tomar cremas y cosas mas ligeras para deshinchar.

一月份我打算把燕换成面包， 暂时停止面包，少喝水， 奶油和清淡的东西减少肿胀。