On peut tout à fait regarder la télé et manger sainement.

我们可以边看电视边吃健康食品。

Manger sainement est souvent classé parmi le top 3 des choses à faire pour se sentir bien.

健康饮食通常被列为让人感觉良好的三件事之一。

Encore une technique qui permet de manger sainement sans se fatiguer grâce à toutes ces nouvelles méthodes de cuisson.

这是另一种使健康饮食而又不累人的技术，它得利于所有这些新的烹饪方法。

Patricia est particulièrement enthousiaste, car elle est enceinte de cinq mois et voudrait apprendre à cuisiner sainement pour son bébé.

帕之所以对此别有热情，是因为她已经怀孕五个月了，而她想学着为她的宝宝做健康的饭菜。

Manger sainement et éviter la caféine peut contribuer à réduire tous ces problèmes.

健康饮食和避免摄入咖啡因可以帮助减少所有这些问题。

Quatrièmement, une habitude très basique mais  très importante : mange sainement.

它允许您在10次有9次来解决它们。为此，我个人使用报纸。我每天都在写日记。我的朋友嘲笑我，说这是。

Prendre des douches, boire de l'eau et manger sainement sont des gestes à adopter par tous.

- 洗澡、喝水和健康饮食是所有人都要采取的姿态。

Maintenant mon objectif c'est de me maintenir, de continuer à manger sainement, faire du sport, et rester célibataire.

现在我的目标是保持自我，继续健康饮食，参运动，并保持单身。

Et si vous ne voulez pas investir à quelques kilomètres de là, Jean-Philippe Derenne a inventé un système astucieux pour cuisiner sainement sans se ruiner.

而且如果您不想进行这么昂贵的投资，那么让·菲利普·德伦发明了一种巧妙的系统，可以进行健康的烹饪而不会太花钱。

À l'heure de l'apéritif, manger plus sainement, c'est donc possible. Mais pour traquer les calories, il faut aussi faire la guerre à l'alcool et autres sodas.

在吃开胃小菜时吃得更健康，这是可行的。但是要计较卡路的话，还是要从酒精和碳酸饮料入手。

Cependant, dans un monde où tout est souvent extrême, c'est peut-être mieux de trouver un équilibre entre manger sainement et se faire plaisir avec les aliments qu'on aime.

然而，在一个一切都往往极端的世界，也许最好在健康饮食和沉迷于你喜欢的食物之间找到平衡。

Il vaut mieux comprendre pourquoi elles ne mangent pas sainement et essayer de garder à l'esprit que ce n'est pas quelque chose que l'on peut régler du jour au lendemain.

最好了解他们为什么吃得不健康，并记住这不是你可以在一夜之间解决的问题。

Si tu veux être la personne la plus forte du monde, tu peux écrire trois étapes essentielles, comme faire de l'exercice tous les jours, manger plus sainement et trouver un entraîneur.

如果你想成为世界上最强的人， 你可以写下三个基本步骤，比如每天锻炼，吃得更健康，找一个教练。

Pour bien grandir, les enfants ont des besoins nutritionnels trois fois plus importants que ceux des adultes. Manger sainement, c’est privilégier la diversité des aliments, mais c’est aussi, bien les cuisiner.

为了健康成长，儿童的营养需求是成年人的三倍。健康饮食意味着优先考虑食物的多样性，但这也是为了烹饪得好。

J'ai une bien  meilleure hygiène de vie aujourd'hui que je ne l'avais lorsque j'ai eu ce problème négatif  d'articulations et je pense avoir augmenté mon espérance de vie parce que je vis  beaucoup plus sainement aujourd'hui.

我今天的生活方式比我有这种负面关节问题时要好得多，我认为我的预期寿命增了，因为我今天的生活更健康。

De plus, refusant l’étiquette de « vieux » (ils préfèrent qu’on les appelle « séniors » ), ils s’efforvent d’entretenir leur santé : ils s’alimentent plus sainement, pratiquent une avtivité physique pour rester en forme et ont un bon suivi médical.

另外，他们拒绝接受“老”的标签（他们更喜欢我们称呼他们为“60多岁的人”），努力保持健康：他们吃得更健康，进行运动以保持身健康，做健康监测。

Les gens nés sous le signe du Rat mangent sainement, vont à la salle, aident les mamies à traverser la rue, font la cuisine pour leurs potes, recyclent leurs déchets tout en veillant à respecter le code de la route.

鼠年出生的人吃得非常健康，他们去健身，帮助老奶奶过马路，给他们的朋友做饭，回收垃圾，并且尽量遵守交通规则。

Manger sainement parce que finalement il y a plein de solutions.