Si tu te sens fatigué ou démotivé, tu peux faire quelque chose pour y remédier.

如果你感到疲倦或没有力，你可以采取一些措施。

On me demande super souvent quel serait mon meilleur conseil pour justement garder cette motivation, pour ne pas devenir démotivé.

经常有人问我保持积极性，保持力，以免变得衷，失去力的最佳建议是什么？

Si vous avez un objectif et qu'à un moment donné, vous êtes démotivé.

如果你有目标，假某一时刻，你失去了力。

Tu es fatigué, démotivé, tu as envie d'abandonner ?

你是否累了、没有力、想？

Si vous vous sentez démotivé, essayez de trouver une nouvelle façon d'apprendre, de créer une nouvelle routine pour vous donner envie de continuer.

如果你们感觉自己没有力了，试着找找新的学习方式，创建新的常规，以便给予自己继续学习的欲望。

Contrairement à ce que l'on croit souvent, un salarié trop présent risque d'être moins efficace, car il s'épuisera avec des horaires trop importants, perdra sa concentration et sera démotivé.

与人们通常的看法相反，过专注的员工可能会降低工作效率，因为长时间工作会让他精疲力竭，法集中注意力并且失去力。

Quand on a  un gros projet à terminer ou qu'on a beaucoup travaillé un examen ou qu'on a passé beaucoup  de temps à travailler son français par exemple, il peut y avoir des moments où on est  démotivé ou on manque d'énergie.

例如，当您有一个大项目要完成， 或者您在考试中做了很多工作， 或者您花了很多时间学习法语时，有时您可能会失去力或缺乏精力。

Parfois, on est démotivé, mais il faut tenir bon.